Le principe
Une méthode complète basée sur la respiration, le contrôle et la précision. La machine à ressorts adapte chaque exercice à votre niveau et permet un travail en profondeur.
Studio de Pilates Reformer à Bourg-en-Bresse
Wild Pilates Studio
Des séances de Pilates Reformer de 50 minutes, en petit groupe de 10 personnes maximum. Tous niveaux, au cœur de Bourg-en-Bresse.
4 rue René CassinOuvert 7 jours sur 7
Le studio
Bienvenue chez Wild Pilates Studio, le premier studio de Pilates Reformer à Bourg-en-Bresse.
Situé au cœur du centre-ville, Wild Pilates Studio est un espace dédié au mouvement et au bien-être. Conçu comme une véritable parenthèse dans le quotidien, le studio invite à la détente tout en favorisant le dépassement de soi.
- 50 minutes
- par séance
- 10 personnes
- maximum par cours
- Tous niveaux
- débutants comme confirmés
- 7 jours sur 7
- en semaine et le week-end
La méthode Pilates Reformer
Les bienfaits
Muscles profonds renforcés, posture améliorée, souplesse, équilibre et coordination. Le Reformer tonifie la silhouette et favorise aussi la concentration.
Le format
Des cours de 50 minutes en groupe de 10 personnes maximum, pour un accompagnement personnalisé. Chaussettes antidérapantes obligatoires.
Les cours
Quatre formats sur Reformer, de 50 minutes chacun. Choisissez celui qui vous ressemble.
Les séances Full Body Sculpt sont des entraînements complets qui tonifient l’ensemble du corps. Elles combinent renforcement musculaire, gainage et mobilité pour sculpter la silhouette de façon harmonieuse.
Voir les créneauxVotre première séance
Jamais pratiqué le Reformer ? Aucun niveau n’est requis : chaque séance s’adapte à vous. Voici comment commencer.
Choisissez un cours
Tous nos formats sont ouverts aux débutants. Le coach adapte les ressorts et les exercices à votre niveau.
Réservez votre créneau
En ligne avec le planning ci-dessous, ou depuis l’application Wild Studio sur l’App Store et Google Play.
Préparez votre sac
Une tenue confortable, une gourde et des chaussettes antidérapantes, obligatoires. Pas de chaussettes ? Il y en a à l’accueil.
Pack découverte : 3 séancesValable 2 mois, idéal pour essayer plusieurs formats.
Voir le pack découverte
Le planning
Choisissez votre créneau et réservez en ligne. Vous pouvez aussi réserver depuis l’application Wild Studio.
Les tarifs
Des packs de séances pour venir à votre rythme, ou un abonnement pour vous entraîner chaque mois.
Informations utiles avant de vous lancer
Qu’est-ce que le Pilates Reformer ?
Le Pilates Reformer est une méthode d'entraînement sur machine qui combine renforcement musculaire, gainage et souplesse à travers des mouvements fluides et contrôlés. Plus complet que le Pilates au sol, il permet un travail plus précis et plus profond.
Quel niveau faut-il pour commencer ?
Aucun niveau requis. Nos cours sont accessibles à tous, débutants comme sportifs confirmés. Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Combien de personnes par cours ?
Nos cours se déroulent en petit groupe de 10 personnes pour garantir un accompagnement personnalisé et une attention portée à chacun.
Comment réserver une séance ?
Directement depuis notre site via le planning en ligne, ou depuis l'application WILD Studio disponible sur App Store et Google Play.
Puis-je annuler ou reporter ma séance ?
Oui, dans les conditions précisées lors de votre inscription. Connectez-vous à votre espace personnel pour gérer vos réservations.
Que dois-je porter et apporter ?
Prévoyez une tenue de sport confortable, une gourde ainsi qu’une paire de chaussettes antidérapantes (obligatoires). Si vous n’en possédez pas, des chaussettes sont disponibles à l’accueil.
Nous contacter
Wild Pilates Studio vous accueille au cœur de Bourg-en-Bresse.
- Téléphone
- 06 38 38 45 51
- contact@wildpilates.fr
- Adresse
- 4 rue René Cassin
01000 Bourg-en-Bresse - Horaires
- Lun – ven : 8h – 20h
(vendredi jusqu’à 19h)
Sam – dim : 9h – 12h